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@a本书是一本培养自控能力的书。马登所言的“慢生活”，即简朴的生活。所谓“简朴的生活”，就是自我目标坚定的生活。马登倡导“正确的饮食生活、正确的生活习惯”，指的是过令自己心满意足的生活，符合自己的不难为自己的生活习惯、自己感到舒适的生活习惯等。书中对神经的构造和功能做了分析，揭示了神经疲劳症的成因，并从饮食、睡眠、运动等方面介绍了一些简单易行的办法。
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| 慢生活=Making friends with our nerves/(美)奥里森·马登(Orison Marden)著/庞志春，王建英编译.-上海：上海文艺出版社，2022.10 |
| 185页：图，照片；19cm |
| 使用对象：大众读者 |
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| ISBN 978-7-5321-8482-8：CNY35.00 |
| 本书是一本培养自控能力的书。马登所言的“慢生活”，即简朴的生活。所谓“简朴的生活”，就是自我目标坚定的生活。马登倡导“正确的饮食生活、正确的生活习惯”，指的是过令自己心满意足的生活，符合自己的不难为自己的生活习惯、自己感到舒适的生活习惯等。书中对神经的构造和功能做了分析，揭示了神经疲劳症的成因，并从饮食、睡眠、运动等方面介绍了一些简单易行的办法。 |
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正题名：慢生活
索取号：B842.6/988
预约/预借
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登录号
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条形码
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馆藏地/架位号
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状态
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备注
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213870569
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十楼书库/
[索取号:B842.6/988]
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在馆
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架位导航
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[索取号:B842.6/988]
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十楼书库/
[索取号:B842.6/988]
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