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@a本书主要通过100天练习，帮助读者建立自己的时间管理和精力管理系统。书中提供了很多的方法、技巧，从日清单的记录、早晨时间的利用、碎片化时间的整理到如何保持专注、拥有积极思维，实现精力和时间双重管理，实现快乐人生。
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| 精力与时间双重管理研习手册= Energy & time/崔莉莎著.-北京：中国铁道出版社有限公司，2019.08 |
| 306页：图；23cm |
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| ISBN 978-7-113-25821-4：CNY69.80 |
| 本书主要通过100天练习，帮助读者建立自己的时间管理和精力管理系统。书中提供了很多的方法、技巧，从日清单的记录、早晨时间的利用、碎片化时间的整理到如何保持专注、拥有积极思维，实现精力和时间双重管理，实现快乐人生。 |
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正题名：精力与时间双重管理研习手册
索取号：C912.1/801
预约/预借
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登录号
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条形码
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馆藏地/架位号
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状态
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备注
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十楼书库/10W17B0505/
[索取号:C912.1/801]
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在馆
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架位导航
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十楼书库/10W17B0505/
[索取号:C912.1/801]
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