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@a壶铃训练指南@Ahu ling xun lian zhi nan@d= Kettlebell training@f(英) 史蒂夫·考特著@fSteve Cotter@g杨思巧, 杨帆译
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@a第2版@b修订版
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@a译自原书第2版
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@a史蒂夫·考特, 一名冠军运动员, 也是一位优秀的体能教练。
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@a本书从基础到进阶, 带领读者认识壶铃这个训练工具, 了解壶铃训练的原则和训练前的目标设定、体质评估及注意事项, 学习基础、中级、高级的壶铃练习方法, 并为读者提供力量和体能训练方案及针对特定运动项目的训练方案, 帮助读者安全、有效地进行壶铃训练, 达成上佳的训练效果。
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@a本书适用于健身运动爱好者
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@dG883@e79@f3
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| 壶铃训练指南= Kettlebell training/(英) 史蒂夫·考特著/Steve Cotter/杨思巧, 杨帆译.-第2版，修订版.-北京：人民邮电出版社，2022.08 |
| x, 214页：图；24cm |
| 使用对象：本书适用于健身运动爱好者 |
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| ISBN 978-7-115-57876-1：CNY88.00 |
| 本书从基础到进阶, 带领读者认识壶铃这个训练工具, 了解壶铃训练的原则和训练前的目标设定、体质评估及注意事项, 学习基础、中级、高级的壶铃练习方法, 并为读者提供力量和体能训练方案及针对特定运动项目的训练方案, 帮助读者安全、有效地进行壶铃训练, 达成上佳的训练效果。 |
| ● |
正题名：壶铃训练指南
索取号：G883/79
预约/预借
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登录号
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条形码
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馆藏地/架位号
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状态
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备注
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1
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1299564
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212995641
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十一楼书库/11W09B0701/
[索取号:G883/79]
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在馆
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架位导航
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2
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212995650
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十一楼书库/11W09B0701/
[索取号:G883/79]
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在馆
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架位导航
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3
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212995669
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十一楼书库/11W09B0701/
[索取号:G883/79]
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在馆
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架位导航
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