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书名：
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消除压力，从大脑开始
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作者：
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有田秀穗
著
；刘玮
译
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出版信息：
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北京
中信出版社
2012.06
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开本页数：
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21cm
11,171页
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丛书名：
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单 册：
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中图分类：
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B842.6
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科图分类：
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主题词：
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压抑(心理学)
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电子资源：
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ISBN：
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978-7-5086-3106-6
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| 消除压力，从大脑开始/(日)有田秀穗著/刘玮译.-第1版.-北京：中信出版社，2012.06 |
| 11,171页：图；21cm |
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| ISBN 978-7-5086-3106-6(简装)：CNY30.00 |
| 本书介绍了从大脑开始消除压力的最佳办法：提高血清素的“节律运动”和瞬间消除压力的“号哭法”。两种方法均简单易行，每日只需5分钟，就能影响你的一生。 |
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正题名：消除压力,从大脑开始
索取号：B842.6/177
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