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@a张遇升, 北京协和医学院临床医学博士、美国约翰·霍普金斯大学公共卫生硕士和工商管理硕士。
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@a本书分十章, 内容包括: 要管理精力, 而不仅是时间 ; 金字塔模型教你如何掌控精力 ; 健身: 适量运动, 让你活力四射 ; 吃对了, 精力更充沛 ; 睡眠: 睡得好, 才能更有效率等。
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| 掌控精力：不疲惫的身心管理术/张遇升著.-北京：人民邮电出版社，2022.01 |
| 180页；21cm.-(智元微库) |
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| ISBN 978-7-115-52221-4：CNY49.00 |
| 本书分十章, 内容包括: 要管理精力, 而不仅是时间 ; 金字塔模型教你如何掌控精力 ; 健身: 适量运动, 让你活力四射 ; 吃对了, 精力更充沛 ; 睡眠: 睡得好, 才能更有效率等。 |
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正题名：掌控精力:不疲惫的身心管理术
索取号：C912.1/862
预约/预借
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登录号
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条形码
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馆藏地/架位号
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状态
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备注
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1
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十楼书库/10W17B0605/
[索取号:C912.1/862]
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在馆
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架位导航
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2
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十楼书库/10W17B0605/
[索取号:C912.1/862]
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在馆
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3
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十楼书库/10W17B0605/
[索取号:C912.1/862]
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在馆
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架位导航
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