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@a本书首章介绍了轻断食的基本概念和作用；接着第二章从轻断食的执行计划出发，告诉大家如何开始轻断食；第三章着重介绍了轻断食食谱，指导轻断食者在断食日和非断食日里科学饮食，本章食谱包含有三十套断食日食谱和一些非断食日食谱，并配以精确的热量数值，便于大家查询，避免过量摄入；最后在第四章，对轻断食者存在的常见问题进行了专业解答，帮助轻断食者消除疑虑，做个明明白白的轻断食人。
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| 轻断食:让男人身体棒、精力足/薛丽君主编.-南昌：江西科学技术出版社，2019.01 |
| 150页：彩图；24cm.-(金版健康文库) |
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| ISBN 978-7-5390-5971-6：CNY39.80 |
| 本书首章介绍了轻断食的基本概念和作用；接着第二章从轻断食的执行计划出发，告诉大家如何开始轻断食；第三章着重介绍了轻断食食谱，指导轻断食者在断食日和非断食日里科学饮食，本章食谱包含有三十套断食日食谱和一些非断食日食谱，并配以精确的热量数值，便于大家查询，避免过量摄入；最后在第四章，对轻断食者存在的常见问题进行了专业解答，帮助轻断食者消除疑虑，做个明明白白的轻断食人。 |
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正题名：轻断食:让男人身体棒、精力足
索取号：TS972.1/413
预约/预借
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登录号
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条形码
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馆藏地/架位号
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状态
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备注
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1
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十四楼书库/14W10A0701/
[索取号:TS972.1/413]
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在馆
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架位导航
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2
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十四楼书库/14W10A0701/
[索取号:TS972.1/413]
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在馆
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3
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十四楼书库/14W10A0701/
[索取号:TS972.1/413]
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在馆
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架位导航
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