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@a本书实操性强，获多国心理学界认可及采纳，具有极大的普适性。本书内容包括神经科学、精神科学、脑科学和心理学的相关研究，结合作者多年临床咨询和培训实践，揭示了大脑活动中产生的不安和短视如何引发压力和焦虑的过程，在梅奥诊所多年临床诊疗的基础上，为临床医生提出了减少压力和焦虑的策略。书中的四步抗压治疗计划，均来源于临床实操的经验，简便易行，随学随用，便于学习和实践，是教师、心理治疗师等从业者手头必备的简明实用手册。
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| 幸福心理学:4步韧性生活计划=The mayo clinic handbook for happiness/(美)阿米特·索德(Amit Sood)著/高文斌主译.-北京：北京科学技术出版社，2021.03 |
| 12,240页：图；21cm |
| 使用对象：心理学从业者 |
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| ISBN 978-7-5714-1244-9：CNY59.00 |
| 本书实操性强，获多国心理学界认可及采纳，具有极大的普适性。本书内容包括神经科学、精神科学、脑科学和心理学的相关研究，结合作者多年临床咨询和培训实践，揭示了大脑活动中产生的不安和短视如何引发压力和焦虑的过程，在梅奥诊所多年临床诊疗的基础上，为临床医生提出了减少压力和焦虑的策略。书中的四步抗压治疗计划，均来源于临床实操的经验，简便易行，随学随用，便于学习和实践，是教师、心理治疗师等从业者手头必备的简明实用手册。 |
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正题名：幸福心理学:4步韧性生活计划
索取号：B842.6/832
预约/预借
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[索取号:B842.6/832]
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十楼书库/10W04A0303/
[索取号:B842.6/832]
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